中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练 恢复同样重要 篮球新闻 2026-01-21 19:00 1月21日讯 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。原文如下:“高质量训练,恢复同样重要。中国女篮集训期间,体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解,从供能系统到疲劳判断与恢复方法,帮助队员理解并主动运用科学恢复手段,合理分配体能与恢复节奏,提升训练质量。” 上一条:鲍威尔:我们不喜欢昨天的表现 今天打出了自己想要的篮球风格 下一条:丁彦雨航:巴特勒的恢复周期在1年左右 先恢复身体再恢复篮球技能